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 A型流感疫苗 10/15施打


國防大學爆發A型流感群聚感染,台中市議員吳瓊華(見圖)利用警消環衛業務質詢時提醒衛生局長陳南松,除面對加強防治台中市登革熱疫情之外,也別忽略了A型流感危機,議員問衛生局長台中市的A型流感疫苗何時開始施打?陳南松局長回覆預計十月十五日施打,議員要求衛生局應提前因應防護措施,避免台中市跟登革熱一樣成為疫區。

台中市議員吳瓊華十二日表示,國防大學爆發A型流感群聚感染外,聽說我們台中市成功嶺替代役訓練班也發生A型流感群聚,她問衛生局長是否知情?議員提醒衛生局應該提前因應防疫,避免再度發生疫情。

對此,衛生局代理局長陳南松指出,成功嶺八月二十七日有三名疑似流感新兵,快篩後,二名為普通感冒,一名為流感陽性,但並不是重症個案的第四類傳染病,也在控制中,所以不須要向衛生署通報,而市府預計今年流感疫苗將從十月十五日全面開打,符合資格民眾皆可前往各鄉鎮市公所或合約醫療所接種,防止流感疫情發生。







 酷暑慎防「冷氣病」上身 中醫5妙招緩解


【華人健康網文/臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任提供】今年6月21日為夏至,這一天日影最短,而非一年之中最熱的時刻,根據氣象專家吳德榮指出,台灣每年最熱的日期通常不是「夏至」,也不是「大暑」或「小暑」,是在「立秋」前後;不論是那天最熱,對於台灣的民眾而言,每年的5月開始,大多要經歷5個多月的夏天炎熱期,而動輒35度悶熱的高溫常把人逼到冷氣房裡,室內外溫差大,就像季節交替忽冷忽熱,身體容易感到不舒服或引發舊疾。如果索性關在冷氣房不出來,冷氣吹久了,也容易生病。

可自行改善的方式

妙招1/偏頭痛:喝溫開水、多吃生薑(溫經散寒)、按壓額頭髮際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸後兩側、近髮際線與耳垂平行的風池穴,和膽經的陽陵泉穴,可放鬆肌肉及緩頭痛,以指腹按3~5秒後放開再按,每次按10下。可以用薄外套或是圍巾,讓肩頸相維持穩定溫度。

妙招2/鼻過敏:按壓兩邊的鼻通、迎香穴和額頭的印堂穴,則可宣洩寒邪,清利頭目,通鼻開竅,減緩鼻黏膜血管因溫差造成的功能失調。

妙招3/皮膚癢:多有氧運動能訓練血管、交感神經調整汗腺開關機能,讓汗能暢出,而非積在汗腺或皮膚中(會有發熱煩躁面紅的表現),造成細菌增生而感染。

妙招4/關節疼痛:多做拉筋伸展,避免肌肉維持在同一姿勢過久,血液得以回流,不會堆積代謝產物,營養物質也能來讓肌肉修復。

妙招5/流動的空氣和是當的陽光照入是最佳的品質環境

適合人體的溼度為40%~60%,溫度為26℃左右,台電公司也建議室內與室外的溫度最好保持在相差3~5℃之間。

【貼心小叮嚀】:免疫力低下或身體有狀況的病人,最好不要長期待在有冷氣空調的室內,應該多往戶外走走,或者關掉冷氣、打開窗戶。長時間待在辦公室裡的人,應該養成一早來就先將窗戶打開,讓悶了一天、始終停留在通風管中的空氣流出與外界交換,而濾網、中央空調水塔的固定清潔更是重要;在工作環境擺放綠色盆栽,也能避免過於乾燥並淨化室內空氣。

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