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她熬夜追延禧血壓飆高 醫師：恐增中風和心肌梗塞可能
近日一名患有高血壓心臟病的婦人，平常血壓都很穩定，某1周血壓卻突然變得很高。但她既沒有飲食過重鹹、壓力變大，更沒有中樂透情緒激動，醫師追問才知是「追延禧」惹禍，徹夜追劇導致睡眠不足，才會血壓飆高。
台灣每年約有480多萬成年人患有高血壓，新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說明，高血壓心臟病的危險因子，除變天、生氣、壓力大、空氣汙染、情緒激動，睡眠不足也包含其中。因人體在睡眠時，血壓會下降15％，起床後，血壓才會慢慢升高，但當睡眠不夠，血壓未適當下降，就會不斷飆升。
錯誤追劇習慣可能成為致命的興趣，洪惠風解釋，對有心血管疾病的患者而言，若中風或心肌梗塞就像「土石流」，那徹夜追劇，導致睡眠不足就是「颱風」，颱風來襲，容易土石流，當熬夜使血壓飆高，就會增加中風或心肌梗塞發生機率。
隨著網路發達，喜歡上網熬夜追劇的人增加，但許多人不知道熬夜一天後，想恢復正常血壓，需要保持正常作息2至3天，且補眠效果不佳。洪惠風打趣地說，患者的血壓時常隨著熱門戲劇上檔波動，以後高血壓心臟病這些疾病的危險因子，應該還要再加上一項「追劇」。
建議如何健康追劇？洪惠風坦言，要求患者不要追劇的可行性不高，更重要的是養成量血壓習慣，並定期給醫師檢查血壓紀錄。如果平時穩定的血壓，突然偏高，通常都與生活作息有關，當發現是因追劇，導致血壓有逐漸偏高的趨勢，就應立刻暫停熬夜行為，好好睡覺。
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《英雄聯盟》SKT冠軍選手全坐板凳！網友怒噴：教練才該下替補
[新頭殼newtalk] 坐擁世界大賽三座冠軍的韓國隊伍SKT，似乎正面臨著創隊以來最低潮的黑暗期。繼上週讓Faker選用純輔助角「塔里克」後，本週直接下放四位冠軍選手坐冷板凳，全部改由新人上陣，可惜仍敗給了MVP戰隊，無力回天。此舉也引發網友熱烈討論，不少人認為應該是教練團才該坐板凳。
韓國LCK夏季賽至今，SKT已經吞下三連敗，前兩戰對上AFs、Gen.G，兩支實力較為高強的隊伍時，教練團的選禁角就顯露不少問題。而20日對上春季排名倒數第二的MVP， 教練團竟將四位曾拿過世界冠軍的選手直接下放板凳，包含中路大魔王Faker、AD Bang、輔助Wolf、打野Blank，並全部由新人補上。在當天與MVP的比賽中，SKT拿下第一盤，接著慘遭讓一追二，吞下敗仗。
大部分的網友將矛頭指向教練團，尤其是SKT的總監督kkOma，更有網友說：「kkOma求求你卸任吧！之前輸是選手的錯嗎？BP這麼爛要怎麼贏？換更菜的上來，連穩拿的分都不要了？」上週Faker選用塔里克時，便讓網友認為是Faker職業生涯最黑暗的時刻，但網友發現自己錯了：「我們還想說上週是最慘的，結果這次換陣才是最黑暗的。」、「我以為問題所在是打野，沒想到是那幾位世界冠軍選手呢！」網友藉此反諷教練團的調度極為不合理。
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