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商品訊息簡述:
轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機，中醫師指出，許多父母期望孩子高人一等，一般女生約10至16歲、男生約12至18歲是發育的黃金期，注意飲食和作息、充足的運動，並適度服用「轉骨方」輔助發育，孩子就可順利「轉大人」。
睡眠足 四神湯健脾胃
中醫師羅明宇強調，中醫轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，益氣滋養，或止瀉消積，而不是補藥吃到底。在食補方面，蓮子、山藥、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯，具補脾胃，改善消化系統機能，適量補充有助營養吸收。
同時，除睡眠充足外，宜培養定食定量的飲食習慣，避免吃零食及喝冰品，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖的食物或飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾，應吃易消化及高營養的食物（如魚肉、蛋、瘦肉、新鮮蔬果等）。
《男生的轉骨方》／補氣
食材：當歸3錢、黃耆5錢、黨參3錢、川芎2錢、何首烏3錢、茯苓3錢、熟地3錢、炙甘草4錢、白朮3錢、肉蓯蓉3錢、紅花1錢、骨碎補3錢、川牛膝2錢、川七2錢、山葡萄5錢、桂尖1.5錢、枸杞3錢、金英根5錢、九層塔頭5錢、木瓜2錢、含殼草5錢、白芍2錢。
《女生的轉骨方》／補血
食材：當歸3錢、肉蓯蓉3錢、續斷2錢、桂枝1.5錢、茯苓2錢、川芎2錢、枸杞3錢、炙甘草2錢、木瓜2錢、黃耆3錢、川七2錢、白朮2錢、香附2錢、懷牛膝2錢、黨參3錢、生白芍2錢、紅花1.5錢。
《煎法》
1.第1煎用5碗水取2碗半藥汁。
2.第2煎用4碗水煮成2碗藥汁。
3.此4碗半藥汁加米酒2碗和雞同燉（男生用公雞，女生用母雞）。
《吃法》
1.分數次飲食，3日內服用完。
2.連3至4帖。
3.1年4季皆可空腹食用。
4.感冒、喉痛不宜。
【轉骨方的服用時機】：
一般是在青少年第2性徵出現時開始服用，女生約在初次月經來潮後，男生約在長喉結、鬍鬚，陰毛及腋毛，或開始變聲後服用，要掌握適當的使用時機，家長最好還是請教醫師，不宜過早使用，以免造成性早熟等副作用，也不宜太晚使用，否則會無效。
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停水
自來水公司第一區管理處原訂於今（八）日辦理安樂淨水場清水池污泥清理停水作業，因故順延至明（九）日上午九時至下午七時（共計十小時），屆時安樂區安一路一○○巷口至四○一號、基金一路二號～四十六號、基金一路一～三十七號、崇德路十巷、定國街、新西街高地系統一帶（皆含各巷弄）將停水，停水戶數為一千八百戶。
水公司一區處表示，上述區域請用戶提早儲水備用，此次停水如工程順利完成將提前供水，停水期間因重大事故需緊急用水，請連絡基隆服務所二四二五二一○三，停水復水後因偏遠或偏高地區恢復時間較慢，可能延誤供水時間，敬請用戶原諒。
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