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 備戰賈靜雯婚禮 朱芯儀減肥出狠招

娛樂中心／綜合報導

藝人賈靜雯與修杰楷近期宣布將在11月24日於峇里島舉辦婚宴，身為的弟媳朱芯儀自接獲訊息後，除了更加把勁的減肥，也想將臉蛋保持在最好的狀態，甚至跑去做拉提針，扎得兩個臉頰都是數不清的針，令人光是看了都覺得痛。

▲朱芯儀產後身材有些變形，近年積極減肥。（圖／翻攝自朱芯儀臉書）

為了到時候能夠在峇里島拍出美麗的照片，近期她也積極施行減肥，先前生完兩胎因患有內分泌、甲狀腺問題導致身材變形，就連兒子看到電視在重播《犀利人妻》時，還問「這個漂亮阿姨是誰？」讓她痛定思痛決心好好減肥，除了運動與控制飲食，也嘗試了拉提針，兩頰上扎滿20至30根針，讓不少網友看到都心疼替她喊痛。（編輯：楊凱婷）

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 熬夜瘋看世足賽，小心得「世界盃綜合症」賠了健康

四年一度的世界盃足球賽在上週開踢，球迷們熱切的關注程度根本不分國界，雖然舉辦地點在俄羅斯，但世界各國的球迷們為了不錯過第一時間的賽事，不管時差都願意熬夜觀賽，而各地的運動酒吧更是一位難求。

 

根據《元氣網》，有球迷因熬夜看球賽又喝酒，誘發心血管疾病而暴斃，醫生建議熬夜看球要小心「世界盃綜合症」，別因看球而賠了健康。

 

長期熬夜觀看球賽除了生理時鐘不正常之外，因為久坐不動、情緒起伏大，誘發心臟病的機會比平常高出近3倍；身體該休息的時間卻總是日夜顛倒，很容易打亂內分泌而引發相關疾病。

 

所以「世界盃綜合症」主要是會誘發心血管疾病、腸胃道疾病以及頸椎疼痛、視力疲勞等症狀，如果本身有三高（高血脂、高血糖、膽固醇過高）的人更應該提高警覺。

 

若是想要避免「世界盃綜合症」，除了盡量不要天天為了看球而熬夜之外，也記得要讓眼睛適時休息，並定時起身走動或是變換姿勢。另外，看球時大家都喜歡搭配炸物、零食、飲料、酒類，但是晚上吃這些都不太適合，所以盡量不要選擇不易消化或是會刺激腸胃道的食物，以免對腸胃造成影響。

 

（首圖為示意圖 取自pixabay）

 

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